명상
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증심사 소식
“마음이 몸을 떠나지 않는 경험”…요가 템플스테이
2025년 첫 요가템플스테이가 3월 21일과 22일 진행됐습니다. 참가자 7명은 1박2일간 증심사 문화팀장의 안내로 ▲불교와 요가 ▲몸을 깨우는 움직임 명상 ▲태양경배(수리야…
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요즘 불자 명상 갈래잡기
명상의 뿌리를 찾아서
여러분은 어떻게 명상을 시작하시나요. 대부분은 등을 바로 펴고 앉아 눈을 살며시 감고, 호흡을 관찰하는 것부터 시작합니다. 이 소박한 자세 속에…
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요즘 불자 명상 갈래잡기
마음의 지도를 펼치다
명상이란 무엇인가: 다양화되는 명상의 형태 명상은 마음을 있는 그대로 관찰하고 알아차리는 수행법입니다. 오늘날 명상은 하나의 ‘라이프스타일’이자 ‘웰니스 트렌드’로 자리 잡았습니다.…
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교리해설
사마타를 닦을 때 마구니에 홀리지 말라.(3)
외도의 가짜 선정과 진여삼매(眞如三昧)를 비교하여, 가짜 선정이 진짜 선정과 어떻게 다른가를 말하겠습니다. 외도의 모든 삼매는, 무아(無我)의 입장을 취하지 않기 때문에…
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