요가템플스테이
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무등문화마당
“고립과 맹목에서 벗어나는 법”…12월요가가 있는 템플스테이
매월 둘째 주 금요일과 토요일 1박2일간 열리는 요가가 있는 템플스테이가 12월 19~20일 8명의 수련자가 참여한 가운데 열렸다. 12월 템플스테이에는 오직 요가 템플스테이에 참여하기 위해 광주를 찾은 타지역 참가자들이 다수 참가했다. 참가자들은 이틀간 ▲요가와 불교의관계 ▲수리야 나마스까라 태양경배 수련 ▲좌선으로 향하는 스트레칭 요가 ▲촛불명상 ▲바디스캔 명상 ▲여성을 위한 월경 요가 ▲싱잉볼 소리명상 등 요가와 관련된 프로그램을 소화하는 한편, 스님과 함께하는 차담, 발우공양, 예불체험 등 불교문화를…
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무등문화마당
11월 요가템플스테이 “정서적 만족감과 편안함에 감사”
한 달에 한 번 열리는 1박2일 요가템플스테이가 11월 14~15일 한국마약퇴치운동본부 광주전남지부 관계자 7명을 대상으로 열렸다. 요가 체험에 중점을 두는 요가템플스테이는…
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무등문화마당
9·10월 원데이클래스·요가템플스테이
9월 한 달간 무등문화마당 원데이클래스는 단체 연수형 프로그램으로 운영됐다. 광주청년위원회주관 ‘절로낫네 스테이 인 피스’ 1~2회기와 푸른봉사장애인 주간보호센터 직원 연수, 농업회사법인…
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무등문화마당
8월 요가템플스테이 “마음의 여유는 신체의 안정에서부터”
“마음의 여유는 신체의 평안함과 안정에서부터 시작된다는 것 다시금 깨달았습니다. 증심사에 머무는 동안 잃었던 마음의 여유를 되찾았어요.” “단순히 요가만 하는 것이…
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증심사 소식
“마음이 몸을 떠나지 않는 경험”…요가 템플스테이
2025년 첫 요가템플스테이가 3월 21일과 22일 진행됐습니다. 참가자 7명은 1박2일간 증심사 문화팀장의 안내로 ▲불교와 요가 ▲몸을 깨우는 움직임 명상 ▲태양경배(수리야…
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특집
새봄 새시작: 올해 증심사에서는
봄이 어김없이 찾아오고 있습니다. 적묵당 앞뜰 목련은 이제 곧 피어날 목련꽃을 묵묵히 준비하고 있습니다. 단단히 맺힌 꽃봉오리에서 굳은 의지가…
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