요가
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무등문화마당
8월 요가템플스테이 “마음의 여유는 신체의 안정에서부터”
“마음의 여유는 신체의 평안함과 안정에서부터 시작된다는 것 다시금 깨달았습니다. 증심사에 머무는 동안 잃었던 마음의 여유를 되찾았어요.” “단순히 요가만 하는 것이…
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증심사 소식
“마음이 몸을 떠나지 않는 경험”…요가 템플스테이
2025년 첫 요가템플스테이가 3월 21일과 22일 진행됐습니다. 참가자 7명은 1박2일간 증심사 문화팀장의 안내로 ▲불교와 요가 ▲몸을 깨우는 움직임 명상 ▲태양경배(수리야…
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템플스테이
푸르른 녹음과 함께한 요가가 있는 템플스테이
4월 16일 요가가 있는 템플스테이에 13명의 참가자가 다녀갔다. 20~30대 참가자가 주를 이루는데 이번달에는 50대 참가자 3명이 참석했다. 프로그램은 사찰안내, 예불,…
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템플스테이
요가가 있는 템플스테이
2월 19일, 요가가 있는 템플스테이를 진행했다. 총 13명의 참가자들이 참가했다. 첫째날은 사찰안내를 마친 후 요가 전문가인 이진재 선생님과 함께 마음을…
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템플스테이
요가가 있는 템플스테이
바깥 보기를 좋아하는 마음을 내면으로 옮기는 연습2021년 12월 18일, 전날 내린 폭설로 온통 하얀 눈세상이 된 증심사 경내에 다소 편안한…
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