지관쌍수

사마타와 위빠사나를 함께 닦아야 한다(지관쌍수)

지금까지 사마타와 위빠사나를 따로따로 나누어 설명하였기 때문에, 이제는 두 가지를 함께 수행하는 것에 대해설명합니다. 사람들과 교류를 하거나, 식사를 하거나, 수면을…